Mein Kopf ist wieder neblig. Ich weiß nicht warum. Ich war vor ein paar Wochen genauso. Das war wirklich schlimm. Es kann an meinem gestörten Schlafrhythmus liegen. Es kann auch an zu viel Alkoholkonsum oder Kaffeetrinken liegen. Ich weiß nicht. Aber ich fühle mich wieder komisch. Ich habe mich für ein paar Wochen wohl gefühlt. Warum bin ich wieder so? Ich mag es nicht. Ich habe Angst davor.
Ich versuche, meinen Schlafrhythmus wieder zu pflegen. Ich werde auch keinen Kaffee trinken. Ich will besser werden. Das letzte Mal hatte ich eine ganz schlimme Erfahrung. Ich will es nicht wiederholen. Ist das so, weil ich einfach krank geworden bin? Mein Speichel ist dick. Ich niese auch. Aber ich weiß nicht, ob ich krank bin oder nicht.
Das letzte Mal, als ich mich so gefühlt habe, konnte ich mir ein paar mögliche Gründe vorstellen. Ich hatte viel Kaffee getrunken. Ich hatte sehr schlecht geschlafen. Ich war zu gestresst. Ich hatte mich auch ein bisschen krank gefühlt. Aber ich konnte den genauen Grund nicht erkennen. Auch diesmal sind alle diese Gründe wieder da. Deswegen kann ich nicht erkennen, warum ich mich so fühle.
Das letzte Mal habe ich auch eine andere Sache erkannt. Als ich Pizza gegessen hatte, wurde dieses Gefühl stärker. Ich habe heute Abend auch eine Pizza gegessen. Das ist echt komisch. Offensichtlich ist Pizza + Einsamkeit = Depression. So komisch!
Keine Ahnung. Ich mache diesen Post fertig und befrage ChatGPT danach.